秋季吃来自大海中的美味:鱿鱼青蒜

新闻 2026-07-28 01:11:04 8

[原料/调料]

  芹菜(切段) 4两干鱿鱼 1/2只青蒜苗(切斜片) 2支葱(切末) 1支辣椒末 1/2大匙蒜末 1大匙油 1大匙麻油 1/2大匙

  酱油 1大匙香油 1大匙米酒 2大匙糖 1/3大匙盐 1小匙

[制作流程]

  (1)将材料洗净切好备用。秋季青蒜

  (2)先将鱿鱼浸泡在水中约2小时,吃自取出洗净切成条宽0.5公分段。大海

  (3)热锅倒入油、美味麻油爆香葱末、鱿鱼辣椒末、秋季青蒜蒜末,吃自再放入鱿鱼、大海酱油、美味米酒至水收干后,鱿鱼加入青蒜翻炒出香味。秋季青蒜

  (4)最后放入芹菜段及其他调味料,吃自翻炒至熟后,大海即可熄火盛起放入盘中即可。美味

  鱿鱼可选厚一点的鱿鱼,或者在泡水后切好腌入味,再炸焦捞起,依作法顺序炒即可

责任编辑:hdwmn_lw
本文地址:http://top.szhhfykj.com/html/55e8199863.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

餐饮代金券 受限太多成“鸡肋

秋冬季节补肾养血之宝:蒸莲藕肉丸

一道让你“出轨”的菜:啤酒牛肉炖五香豆腐干

宝宝成长补钙是关键:自制坚果补钙粉

盛唐文脉三峰:李白、杜甫、王维的诗坛传奇

无油且不腻美容鸡爪蒸出来:豉汁凤爪

5分钟精心打造营养快手菜 芦笋炒豆皮

适合炎热夏天喝的清凉靓汤:大骨冬瓜汤

友情链接

湘ICP备2026025393号-1